假设你的生命有百年之长，一年十二月，一百年也不过一百二十个月；一年三百六十五天，一百年也不过才三万六千五百天。看，人生“譬如朝露，去日苦多”！如果为那些不值得的人与事生气，生气越久，则浪费生命越多，这是多么地划不来！
人生有太多宝贵的东西？似火的恋爱，虔诚的信仰，强烈的求知欲，艺术的追求……我们有满腔的热情，可惜心不够大，装不下太多。再要为不值得的人与事生气，怎么好呢？
心理学上有个不值得定律，直白的表述就是：不值得做的事情，就不值得做好。举一反三的话，我们就可以类推出不值得的人与事，不值得生气的结论。
人是应该越活越明白的，为不值得的人与事生气，其实就是糟蹋自己。请不要为不值得的人与事生气。