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户籍警小周(附录漫谈中药保健(910))

    户籍警小周

    多年前,小城街头的一下巨大爆炸声,改变了许多人的命运,这其中有周晓艳,人称小周。

    巨大的爆炸声是失火的民房里一个巨大的煤气钢瓶造成的,小周的父亲老周在这次大火中壮烈牺牲。那时,小周十五岁。老周四十五岁,是小城消防队的中队长。

    老周牺牲后,老周的弟弟周二进了小城公安局,小周的妈妈改了嫁,把小周托统了叔叔周二。

    周二看在眼中,急在心里,决定找个机会敲山震虎震她一下。

    一个矿泉水瓶改变了小周。

    某日。

    小周与三个同事上街办事,小周把喝完水的矿泉水瓶随手扔在地上,不想被一个较真的老大爷碰上了。老大爷很生气:一个女警察随手扔拉圾,不象样!小周白了老大爷一眼:多管闲事!二人你一我一语争论了起来。

    霎时。街上围了一大群人看热闹。看热闹的市民纷纷指责小周的不是。

    但小周碍于面子,硬是不肯拾地上的矿泉水瓶。最后,小周的同事帮她捡了扔进垃圾桶里才了结此事。不料此事被小城晚报长耳朵记者知道了。第二天小城晚报头版头发刊登了此事:《难道女警察就可以随手扔垃圾吗?》。从而引发了一场关于社会公德的大讨论。周二火了,首先把小周记过处分,扣罚岗位奖金。然后在全系统开展警风大整顿。

    从此,小周像换了一个人似的,工作认真了,待人热情了。半年后,又二次上了晚报,这二次都是好事,一次是亲自上门为残疾人服务,另一次是为了帮助市民办外事而坚持自学英语。

    三年后,小周的丈夫也就是刑警队的小李在一次执行任务时英勇牺牲。后来,小周转嫁给了一个大她十岁的外省来的破烂王,为此,儿子也不认她了,家人也不理解,但小周认了,此事还上了省电视台,面对镜头,小周大哭了!

    附录:漫谈中药保健(910)

    暑去秋来,气温仍高,此时也进入干燥的时节,容易引起身体的不适,尤其是影响肺部的健康,容易出现咽喉不适、咳嗽、皮肤瘙痒、口鼻干燥等情况。

    中医认为,燥易伤肺!每个季节的气候变化和人体的肺脏相通,肺气强而津液不足,多表现为皮肤干燥和咳嗽。秋季要养肺“防秋燥”是关键,我们要适当运动、保持心情愉悦,更关键的是调整饮食,应该少辛多酸,并且多吃能够润肺清燥、养阴生津的食物。

    中医素来有“色白入肺”之说,所以秋天多吃一些“白色”食物,可以有滋阴润肺,生津润燥的功效。

    梨

    从中医的角度来说,梨入手太阴肺经,兼入足阳明胃经;性凉,味甘、微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效;治热病津伤烦渴,消渴,热咳,痰热惊狂,噎膈,便秘。

    需要注意的是,梨生吃、熟吃各不相同。《本草通玄》记载:梨“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。

    生吃梨有助于清热,能帮助清除燥热,更适合有咽喉肿痛、手脚发热、舌苔发红等症状的人群食用。但由于新鲜的梨偏寒凉,脾胃偏寒、大便稀的人,不适宜过多食用。熟吃梨则有滋阴养五脏的作用,并且梨经过加热煮熟后,其寒性会有所减轻,这样对于一些脾胃虚寒、容易腹泻或者不能承受凉性食物的人来说,更为适宜。

    白萝卜

    从中医的角度来说,白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰的功效。体质较为虚弱的孩子和老人,在秋天这个季节很容易着凉感冒,吃白萝卜正好,不仅可以补充水分,还能促进食欲、帮助消化,对胃脘胀满、咳嗽多痰、胸闷气喘和伤风感冒等疾病都有改善功效。

    白萝卜入肺,肺应秋季,白萝卜可以加强肺的“肃降”功能,既止咳,又促进大肠运动,因为“肺与大肠相表里”。

    银耳

    性平味甘,入肺、胃、肾三经,有“菌中之冠”的美称,对于养肺清肺来说,是不可多得的好食材。

    从中医的角度来说,银耳具有生津润肺、滋阴养胃、化痰清肠等功效,是一种滋补佳品,常食还能改善女性气色不好、贫血等症状,美容养颜。

    百合

    从中医的角度来说,百合味甘,性寒。它具有养阴润肺、清心安神、镇咳平喘的作用。适用于阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状。慢性支气管炎患者和经常有肺气肿咳嗽的人,食用百合可以改善肺功能,有助于减轻症状。

    百合有鲜品和干品两种,可以用于食疗。鲜品的效果优于干品,可以清炒或煲汤食用。新鲜的百合以薄皮、均匀的花瓣、肉质丰厚、黄白色为上品。干品保存时间长,服用方便。

    不过,食用百合的量不宜过多。通常一天的摄入量不超过20克干品或30克鲜品。生百合中含有秋水仙碱,这种物质有一定毒性。

    但秋水仙碱不耐热,并且易溶于水,所以只要经过冷水浸泡和加热处理,就可以比较放心地食用了。
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